読書 習慣化

「オーディオブックを始めたけど続かない…」それは意志が弱いからではありません。忙しい子育て世代でも読書（耳活）を無理なく習慣化できる「3つの仕組み化」メソッドを解説。根性論ゼロで、年間100冊聴けるようになる具体的な方法を紹介します。