課題の分離 「孫のため」…。実家・義実家の干渉を『課題の分離』でかわす技術
「育児への口出し」「大量の贈り物」…実家・義実家の悪気ない干渉に疲れていませんか？アドラー心理学『課題の分離』を使えば、角を立てずに適度な距離感を保てます。罪悪感を手放し、自分たちの家庭を守る方法を解説します。
課題の分離 
課題の分離 「なんで私だけ？」は夫（妻）の課題。夫婦ゲンカを激減させる『課題の分離』
「なんで私だけ家事を？」「言わなくても気づいてよ！」そのイライラ、パートナーの課題に介入しすぎかも。アドラー心理学『課題の分離』で、夫婦関係のストレスを激減させ、最高のチームになる方法を、年間100冊オーディオブックの2児の父が解説します。
仕事術 定時退社は「他者の課題」。残業だらけの会社員が『課題の分離』で心を整える方法
「定時で帰りたいけど帰れない」「上司の機嫌が気になる」…そんな職場のストレスを、アドラー心理学『課題の分離』で解決。他者の課題に介入せず、自分の仕事に集中して心を整える方法を、オーディオブック年間100冊の管理人が解説します。
子育て 子供にイライラした時こそ『課題の分離』。子供の宿題は、親の課題ではない
子育てのイライラは「子供の課題」への介入が原因かも。『嫌われる勇気』の「課題の分離」を実践し、子供の宿題に悩む親の心が軽くなる思考法を解説。
投資 NISA/iDeCoは『課題の分離』のトレーニングである。市場（他人）をコントロールしようとしない生き方
NISA/iDeCoで株価が気になり不安な方へ。『嫌われる勇気』の「課題の分離」を投資に活かす思考法を解説。市場（他人）に振り回されず、心の安定を得る方法とは。
未分類 『オーディオブックと子育てと私。』を運営する「私」の自己紹介：会社員パパが目指す、聴く学びと経済的自由への道
こんにちは！「オーディオブックと子育てと私。」へようこそ。このブログの管理人です。 まずは、このブログにどんな「私」が書いているのか、少しだけ自己紹介します。人生を変えた「聴く学び」：年間100冊のオーディオブック生活私は元々、国立大学を卒...