オーディオブック 聴く読書は『倍速』が基本！脳が覚醒し、インプット量が2倍になる『速聴』トレーニング
「1倍速」で聴くのは時間の無駄？2倍速なら人生で読める本が2倍になります。脳科学的にも集中力が高まる理由と、誰でも簡単に「速聴耳」を作れる3ステップを解説。難しい本の対処法やアプリ操作も紹介します。
アドラー心理学
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課題の分離 「孫のため」…。実家・義実家の干渉を『課題の分離』でかわす技術
「育児への口出し」「大量の贈り物」…実家・義実家の悪気ない干渉に疲れていませんか？アドラー心理学『課題の分離』を使えば、角を立てずに適度な距離感を保てます。罪悪感を手放し、自分たちの家庭を守る方法を解説します。
子育て 子供にイライラした時こそ『課題の分離』。子供の宿題は、親の課題ではない
子育てのイライラは「子供の課題」への介入が原因かも。『嫌われる勇気』の「課題の分離」を実践し、子供の宿題に悩む親の心が軽くなる思考法を解説。
投資 NISA/iDeCoは『課題の分離』のトレーニングである。市場（他人）をコントロールしようとしない生き方
NISA/iDeCoで株価が気になり不安な方へ。『嫌われる勇気』の「課題の分離」を投資に活かす思考法を解説。市場（他人）に振り回されず、心の安定を得る方法とは。