課題の分離

課題の分離

「孫のため」…。実家・義実家の干渉を『課題の分離』でかわす技術

「育児への口出し」「大量の贈り物」…実家・義実家の悪気ない干渉に疲れていませんか?アドラー心理学『課題の分離』を使えば、角を立てずに適度な距離感を保てます。罪悪感を手放し、自分たちの家庭を守る方法を解説します。
課題の分離

「なんで私だけ?」は夫(妻)の課題。夫婦ゲンカを激減させる『課題の分離』

「なんで私だけ家事を?」「言わなくても気づいてよ!」そのイライラ、パートナーの課題に介入しすぎかも。アドラー心理学『課題の分離』で、夫婦関係のストレスを激減させ、最高のチームになる方法を、年間100冊オーディオブックの2児の父が解説します。
子育て

子供にイライラした時こそ『課題の分離』。子供の宿題は、親の課題ではない

子育てのイライラは「子供の課題」への介入が原因かも。『嫌われる勇気』の「課題の分離」を実践し、子供の宿題に悩む親の心が軽くなる思考法を解説。
投資

NISA/iDeCoは『課題の分離』のトレーニングである。市場(他人)をコントロールしようとしない生き方

NISA/iDeCoで株価が気になり不安な方へ。『嫌われる勇気』の「課題の分離」を投資に活かす思考法を解説。市場(他人)に振り回されず、心の安定を得る方法とは。